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Ep. 109 | 1 pregunta para repensar tus objetos

¿Qué objetos habrán salvado en este lugar de Polonia en 1849?  (Fuego en la casa,   Kazimierz Żwan- 1849) Hoy voy a compartir una sola pregunta y el episodio va a ser cortito. Hace unos días escuchaba en un repotaje sobre los incendios de Australia que sucedieron hace un tiempito. Ahí una mujer contaba que de repente, una vida de cosas había desaparecido en un día. Pero no de cosas y nada más; cosas por las cuales trabajó, recuerdos que guardaba con cariño, historias de su familia, de sus hijos, de sus padres y abuelos. Que su casa ya no estaba. Y que la casa en realidad no le importaba tanto porque el seguro la cubría. Pero eran las cosas. Las cosas que había perdido era lo que le daba tristeza. "Qué cosas" le pregunta la periodista. "Cosas"- dice la mujer- "cosas que fui juntando durante toda mi vida". "Cuáles" insiste la periodista pero no con ánimos de echar sal en la herida sino porque genuinamente estaba interesada. "De mis hijos, dibu...
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Ep. 108 | 3 ideas para minimalizar el streaming

Yo, forzándome a leer cuando quiero ver a Steven Seagal haciendo de Nico en una película de 1980. Pintura de Jean-Honoré Fragonard- La lectora, 1770. A mí me gusta mucho ver series. Y series de peleas gratuitas, de héroes que siempre triunfan, ni hablar. Al final, pasé mi infancia en los ochenta viendo Brigada A y Kwau Chang Caine en Kung Fu. Así que cuando descubrí la serie Warrior y Banshee recientemente, no dudé un segundo que NECESITABA tener el streaming donde lo pasaban. Encima ahí también estaba The Big Bang Theory, Supernatural, en fin, todo lo que mi cabeza dice que necesita ver.  Pero bueno, al igual que las cosas que entran y por las que algo tiene que salir, había que elegir qué otro cortar. Ya hace un mes que no se paga Youtube Premium. Pero tenemos Prime, Netflix (que vamos alternando pero en los últimos meses fue muy utilizado por los chicos y no fue alternado), Disney (no puedo dejar de ver Los Simpsons) y Apple TV porque tenemos promoción por cuenta estud...

Ep. 107 | 3 ideas para organizar y descartar "komono" (cositas)

Yo, pensando en cómo dejar de acumular cositas (La Prune, Manet- 1877) Entre las categorías para descartar y organizar de Marie Kondo, se encuentra la categoría " komono ",  que básicamente son cositas. La traducción que le dieron en español si no me falla la memoria es "misceláneas", es decir...cositas varias.  En casa somos maestros en acumular cositas. En llevar la palabra a otro nivel. En personificar y vivir komono. En casa, sí, estamos llenos de "cositas". Gomitas de pelo, clips, papelitos, fósforos, juguetitos, dibujitos, dados, monedas que no sirven para nada, bolitas Pokemón sin el Pokemon, un lápiz de labio, una honda de juguete, piensen en algo y nosotros lo tenemos. No ayuda para nada que somos todos acumuladores compulsivos de cositas. El otro día vi una piedrita en el piso y se la llevé a mi hija que está con librito de rocas. Y mis hijos después se traen otro sinfín de cosas de la calle. En fin, esta casa necesitaba una intervención urgente ...

Ep. 106 | 3 cosas a minimalizar diciendo "no"

Yo, viendo mi lista de las cosas que NO voy a hacer (Pintura de Paul-César  La Lettre , painted in 1880)   Si estás empezando en el minimalismo, ya debés haber escuchado a miles de personas diciendo "aprendé a decir no". Si ya sos un alma vieja en este camino, estarás re podrido de escuchar esto. Sin embargo, creo que es bueno recordarnos que un "no" bien puesto en su debido momento, ayuda mucho al futuro de nuestra paz mental. Claramente hay un millón de cosas que querríamos y deberíamos decirles "no" como "ay, Pepita, ¿te podés quedar 10 minutos más para ver esta cuestión de trabajo?". Pero la realidad son cuentas que nos llegan a fin de mes, alquiler a pagar y boca o bocas a alimentar. Decir "no" muchas veces es un lujo que no nos podemos dar. Pero sí podemos ir viendo dónde podemos y empezar a aplicarlo. Porque después, el "no" va a salir más fácil para cosas más importantes.  Veamos algunas:  1- Compromisos Yo no soy una ...

Ep. 105 | 3 productos de limpieza para minimalizar los comerciales

Cuadro de Willem Joseph Laquy. Así me siento yo haciendo productos de limpieza, como en el siglo VXIII Este no es un episodio de "dejemos los químicos y usemos cosas naturales" porque lo natural...¡es química pura! No dejemos los químicos; hay químicos buenos. La lavandina nos salva de un montón de cosas porque el vinagre sirve pero hasta cierto punto. En fin, no soy química ni bromatóloga pero sí tengo una familia extremadamente alérgica a la vida que se beneficia de cosas menos agresivas.  Antes de empezar, quiero decir que hay una inversión en plata y tiempo:  a- Bicarbonato de sodio: no puede faltar nunca en la cartera de la dama ni en el bolsillo del caballero.  b- Alcohol etílico.  c- Pan de jabón.  d- Vinagre. e- Aceites esenciales (tal vez lo más caro pero en general, opcional. Mi recomendación está en los básicos que no son siempre los más baratos: naranja o limón, lavanda -o lavandín, más barato- y tea tree o malaleuca que es en caso algo que no falta ...

Ep. 104 | Minimalismo de Google (y similares)

En estos últimos tiempos vengo aprendiendo sobre el movimiento de-google. Yo hoy por hoy dependo mucho del Google: tengo gmail, Google drive. Google Meet porque lo uso para mis clases particulares y lo uso para las clases sincrónicas que tengo en la facultad, uso el navegador para todo, uso el blog, en fin, Google y yo somos un solo corazón. Pero hay algo que me viene molestando hace tiempo y son los anuncios, son las informaciones que van agarrando de mí y de mi familia para después enchufarme más anuncios; son las propagandas que aparecen cuando hablaste con tu amigo de algo y oh, ahí está ese parlante del que hablabas (díganme paranoica...), son datos, es mi vida, soy yo, ahí, libremente usado para...vender. Y seguro que más, pero vender es lo que más me molesta. Dicen que si no pagás por algo (o mucho menos que en otros lados como el caso de Google Drive), el producto sos vos. Y cada día estoy más convencida de eso. Llámenlo Google. Microsoft. Meta y su Instagram y Facebook. Twitte...

Ep. 103: 30 días de minimalismo extremo (bueno, no para tanto)

Yo, después de 30 días de minimalismo extremo (pero no tanto) Hoy los invito a  un desafío: minimalizar varios aspectos de nuestras vidas en 30 días. No vamos a hacer milagros, no vamos a transformarnos en otros pero vamos a estar un poquito mejor.  Este desafío (que me creé cuando todo se vino abajo hace un par de meses), me sirvió para tener un horizonte. Que cada uno lo adapte lo mejor que pueda (o quiera).  Salud Ya hablamos la semana pasada de esto sobre mi inventadísimo concepto de salud minimalista. Así que sin misterio:  1- Crear un plan de comidas simple (una porción de proteína, una porción de carbohidrato, 1 porción de vegetales, una ensaladita, una fruta para las comidas principales. Para las meriendas, tu infusión de preferencia + una fruta/ un yogurt/ un pancito integral con mermelada. PanCITO).  2- Ejercitate 30 minutos por día. Salía a caminar. Movete. Llegá a los famosos 10.000 pasos.  3- Tomá agua. Sí, tomá agua. Y usá protector solar. "Ay...