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Showing posts from October, 2024

3 formas de minimalizar las excusas

Estaba reviendo un poco los objetivos que me había propuesto este año ahora que falta poquito más de 60 días para terminarlo y empecé a hacer una especie de porcentaje de lo que había hecho, lo que me falta, lo que estoy haciendo y lo que todavía puedo hacer. Y lo que más me llamó la atención era que de lo que más quería hacer, fue lo menos que hice. Eso porque esas cosas son las que más esfuerzo me llevan y a las que más les encuentro excusas para no hacerlas. Este año quise pensar en tres frases que mencioné en el episodio “3 maneras de minimalizar proyectos”: recordar que tengo un tiempo limitado y no me puedo llenar de cosas, que el cómo paso mi tiempo es cómo paso mi vida y que no me tengo que distraer con un montón de proyectos. Debo decir que fui mejor que en otros años pero sigo muchas veces poniéndome excusas para no hacer lo que me propongo. Y acá comparto tres excusas que charlé con una amiga y que nos ponemos siempre para no hacer las cosas. Y cómo podemos -más o...

10 conceptos del libro "4000 semanas"

Hace un tiempo charlamos en el episodio 41 sobre “3 formas de ser menos productivos” y acá es mencionado en un punto el libro de Oliver Burkeman, “4000 semanas: Gestión de tiempo para mortales”. Es un libro interesante porque plantea que simplemente no podemos hacer todo lo que queremos porque no tenemos tanto tiempo como pensamos. Una persona promedio tiene de vida unas 4000 semanas u 80 años. Cuando uno se pone a pensar en el tiempo que pasó y el tiempo que nos queda si todo sale bien, ya los números y las cosas que queremos hacer no nos cierra tanto. El libro en sí tiene cosas interesantes y otras que como pasa siempre con cualquier libro, no estoy 100% de acuerdo. Primero va lo que dice el autor, después mi opinión no solicitada. Pero bueno, les comparto algunos destaques y ahí ustedes ven qué les sirve, qué no y tal vez les den ganas de leerlo. 1. Aceptá las limitaciones Reflexioná sobre la finitud : La vida es corta, y cada semana cuenta. Al reconocer que s...

3 ideas para largar un poco el celular

Hace unos días le hice un comentario a mi compañero sobre algo que me llamó la atención. Fuimos a comer afuera y empecé a mirar -como siempre hago- a la gente. Me gusta ver a la gente interactuando en general, sobre todo cuando veo familias (o parecen familias, qué sé yo si lo son o no). Y observando, vi, como siempre, al 80% en sus celulares. Vi amigos en los celulares. Vi compañeros de trabajo almorzando en sus celulares. Vi familias (chicos y grandes) en sus celulares (y esto como siempre me choca mucho, sobre todo porque en el lugar, había un pelotero donde mis hijos fueron como rayos mientras que un par de chicos entraron mirando el celular, se sentaron y siguieron mirando el celular sin siquiera notar el pelotero). Y lo que noté, es que las personas que estaban sin el celular, estaban en su mayoría, sonriendo o riéndose mientras conversaban con el otro. Y le comenté: “¿viste que la gente sin celular se está riendo y los otros parecen re deprimidos?”. Él miró alrededor...

3 cosas que los 90s nos enseñaron

Esta semana estoy de vacaciones pasando unos días con mi mamá y mi hermana y mirábamos fotos viejas (sí, tenemos muchos álbumes de fotos…y el plural de álbum es álbumes com m, sí) y pensaba en eso de que todo tiempo pasado fue mejor. Bueno, no, no creo que haya sido mejor, solo diferente. Y si bien no recuerdo con cariño que estuviera bien pegarle a los chicos porque “un chirlo en la cola es un excelente correctivo a tiempo”, hay otras cosas que sí podemos rescatar del pasado. Y pensando en el minimalismo, esto es lo que creo que los 90s nos enseñaron y que podemos incorporar a nuestra vida del siglo XXI: 1- Estar desconectado (pero no tanto). Quien creció en los ochenta y tuvo su adolescencia en los 90 como yo, recuerda con alegría la llegada de la tarjeta telefónica, en la que ya no tenías que andar con cospeles o monedas específicas para usar teléfonos públicos. O la llegada de los locutorios, en los que había muchos teléfonos públicos donde pagabas por minuto la ll...

3 ideas para minimalizar la rutina de limpieza

Ya que la semana pasada hablamos de limpieza de primavera a la persa, seguimos con el tema esta semana porque le dediqué bastante tiempo a esto en mi cabeza en mis caminatas diarias. Yo soy de las que no disfruta limpiar pero cuando limpia, encuentra un momento de no pensar en nada más que en “tengo que sacar esa mancha”. Y para una persona como yo quien piensa constantemente en todo, es como diría Enrique Iglesias, casi una experiencia religiosa. Pero me sigue sin gustar tener que limpiar. Y me deja de mal humor que muchas veces, nadie en esta casa de cuatro personas parece darse cuenta que, oh, sí, hay que limpiar y no hacer de cuenta que limpiamos. Y como tengo hijos chicos a los que tengo que delegarles tareas que puedan de hecho hacer y un compañero que limpia siempre -pero lo que se ve-, decidí pensar en cómo minimalizar la rutina de limpieza para mí y para todos. 1- La obvia, tener menos. Ya lo charlamos muchas veces. Tener que correr algo para limpiar el lugar, limpi...